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Il colesterolo… conoscerlo e combatterlo    Dott.ssa Paola Iezzi Dietista, Pescara

Il colesterolo… conoscerlo e combatterlo

Dott.ssa Paola Iezzi
Dietista, Pescara

Il colesterolo è un composto organico appartenente alla famiglia dei lipidi steroidei. Nel nostro organismo svolge diverse funzioni biologiche, importanti ed ESSENZIALI:  è un componente delle membrane cellulari, di cui regola fluidità e permeabilità; è il precursore degli ormoni steroidei, sia maschili che femminili (testosterone, progesterone, estradiolo, cortisolo, ecc.), della vitamina D e dei Sali biliari. (altro…)

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La Vitamina A per la pelle

La Vitamina A per la pelle

Una difesa concreta dalle aggressioni esterne alle quali si è sottoposti tutti i giorni, un toccasana per la nostra salute. Tutti noi disponiamo di una maschera in grado di proteggerci: si tratta della vitamina A.  (altro…)

Il Licopene: l’antitodo contro il tempo che passa

Il Licopene: l’antitodo contro il tempo che passa

Contrasta i radicali liberi, protegge articolazioni, muscoli e cellule dall’usura del tempo, difende la pelle dalle aggressioni esterne: che forza, questo licopene! Il licopene è il pigmento responsabile del colore rosso di alcuni frutti come il pomodoro, e fa parte...

Tuffi a rischio di contagio: le infezioni da piscina

Tuffi a rischio di contagio: le infezioni da piscina

Una miccia difficile da estinguere. Nell’acqua si nuota, si gioca, si fa ginnastica, ma in certe condizioni, essa può costituire un rischio per la salute. La presenza contemporanea di tante persone, l’elevata temperatura e l’umidità sono, infatti, fattori che favoriscono...

Integratori per gli occhi

Integratori per gli occhi

Durante la terza età diminuiscono i naturali sistemi di difesa endogeni con un aumento della formazione di radicali liberi che possono creare danni alla retina ed al cristallino.I fattori che possono danneggiare il sistema visivo sono molteplici; tra i...

I fitoestrogeni

I fitoestrogeni

Negli ultimi anni è notevolmente cresciuto l'interesse per i fitoestrogeni, un gruppo di sostanze naturali che si sono rivelate in grado di svolgere numerose ed interessanti attività biologiche. Osservazioni epidemiologiche condotte a partire dagli anni 50, e più recentemente confermate...

I funghi della pelle: cura e prevenzione

I funghi della pelle: cura e prevenzione

Le micosi, o funghi della pelle, possono interessare varie zone del corpo e vari livelli del tessuto cutaneo. Sebbene poco piacevoli da vedere, si possono prevenire e curare facilmente integrando alle classiche cure farmacologiche l'utilizzo di prodotti antibatterici. (altro…)